19.00'a kadar uyumamak zararlı mı?

feroben

Centipat
Katılım
1 Eylül 2024
Mesajlar
183
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba dün gece 5'te yattim ve biliyorsunuz okullar açılıyor. Ben 19.00'ye kadar en kotu 17.00'e kadar uyumamayi düşünüyorum ki uyku duzenim duzelsin. Sizce bunun sagliksal bir sorunu olur mu bir günden?
 
Son düzenleyen: Moderatör:

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Geri
Yukarı