D dark07 Centipat Katılım 19 Kasım 2023 Mesajlar 255 Daha fazla Cinsiyet Erkek 1 Mart 2024 #1 Arkadaşlar yaza 3 ay var. 120 kilo 180 boyum spora yazıldım diyet uygulamaya başladım. Yaza kadar kaç kilo verebilirim sizce?
Arkadaşlar yaza 3 ay var. 120 kilo 180 boyum spora yazıldım diyet uygulamaya başladım. Yaza kadar kaç kilo verebilirim sizce?
CanVolteX Kilopat Zamanın Tanığı Katılım 31 Mayıs 2020 Mesajlar 1.641 Çözümler 5 Daha fazla Sistem Özellikleri İŞLEMCİ: 11. nesil İNTEL Core i5 RAM: 16gb DDR4 EKRAN KARTI: RTX3050 Tİ ASUS TUF GAMİNG F15 Cinsiyet Erkek Meslek öğrenci 1 Mart 2024 #2 dark07 dedi: Arkadaşlar yaza 3 ay var. 120 kilo 180 boyum spora yazıldım diyet uygulamaya başladım. Yaza kadar kaç kilo verebilirim sizce? Genişletmek için tıkla... Eğer sağlıklı bir şekilde verecekseniz 10-15 kilo verirsiniz.
dark07 dedi: Arkadaşlar yaza 3 ay var. 120 kilo 180 boyum spora yazıldım diyet uygulamaya başladım. Yaza kadar kaç kilo verebilirim sizce? Genişletmek için tıkla... Eğer sağlıklı bir şekilde verecekseniz 10-15 kilo verirsiniz.
Aodien_yigit Hectopat Katılım 23 Aralık 2020 Mesajlar 2.197 Daha fazla Cinsiyet Erkek 4 Mart 2024 #3 18 kg civarı verebilirsin her ay 6 kg vererek.