3 ay içerisinde kaç kilo verilir?

dark07

Femtopat
Katılım
19 Kasım 2023
Mesajlar
85
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar yaza 3 ay var. 120 kilo 180 boyum spora yazıldım diyet uygulamaya başladım. Yaza kadar kaç kilo verebilirim sizce?
 
Arkadaşlar yaza 3 ay var. 120 kilo 180 boyum spora yazıldım diyet uygulamaya başladım. Yaza kadar kaç kilo verebilirim sizce?

Eğer sağlıklı bir şekilde verecekseniz 10-15 kilo verirsiniz.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı