3 gün arayla spor yapmak verimli olur mu?

İmperceptible

Hectopat
Katılım
7 Aralık 2020
Mesajlar
2.195
Çözümler
5
Yer
Marineford
Arkadaşlar merhaba, dershanem olduğu için sadece pazartesi ve cuma günleri spor yapabiliyorum. 3 gün aralıkla yapılan sporun herhangi bir katkısı olur mu? Ona göre devam etmeyi planlıyorum.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…