İmperceptible
Hectopat
Arkadaşlar merhaba, dershanem olduğu için sadece pazartesi ve cuma günleri spor yapabiliyorum. 3 gün aralıkla yapılan sporun herhangi bir katkısı olur mu? Ona göre devam etmeyi planlıyorum.
3 gün arayla spor yapmak verimli olur mu?
- Konuyu başlatan İmperceptible
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 2
- Görüntüleme 601
- Katılım
- 9 Eylül 2015
- Mesajlar
- 4.318
- Makaleler
- 1
- Çözümler
- 44
Hiç yapmamaktansa bu şekilde yapmanın tabi ki faydası olur.
İlk zaman zaten 1gün spor 2gün dinlenme tavsiye ediliyor dostum sorun olmaz.
