Böyle programları genelde salondaki hocalar verir ama hocan verdiyse bile yapma çünkü bu kadar fazla sete hem zamanın kalmaz hem enerjin kalmaz. İnstagramda bilimsel obez diye arat onun programına bak o çocuk Türkiye'deki en iyi fitness üreticilerinden biri güvenilirlik olarak çünkü videoları gerçek araştırmalara dayanıyor. Ayrıca yeni başladıysan başka videolara kanma kası şişirmek için 15 tekrar güçlenmek için 3 tekrar falan diye %90'ı yanlış öyle bilgilerin. Dediğim adamın videolarını izlersen de bir sürü şey öğrenebilirsin.