30 saat uyanık kalp uykuyu düzene sokma

blaneTech · 14 Kasım 2022

BURUH THE GREAT dedi:
Bu kadar emin konuşmanın sebebi nedir? 3 defa uyku düzenimi bu şekilde toparladım.

Hocam motive ettiniz beni uyku falan kalmadi bir dinclestim.

Attacksaw · 14 Kasım 2022

Pek sağlıklı bir tavsiye veremeyeceğim ama içki kesinlikle istediğiniz saatte sizi uyutur.

toomanynights · 14 Kasım 2022

toomanynights dedi:
Bu taktik hiç bir zaman işe yaramıyor. Ben bunu çok denedim.

BURUH THE GREAT dedi:
Bu kadar emin konuşmanın sebebi nedir? 3 defa uyku düzenimi bu şekilde toparladım.

Bir ara çok fazla bozdum ve geri düzelttim. Bu konuda tecrübeliyim. İnanmak zorunda değilsiniz.

BURUH THE GREAT · 14 Kasım 2022

toomanynights dedi:
Bir ara çok fazla bozdum ve geri düzelttim. Bu konuda tecrübeliyim. İnanmak zorunda değilsiniz.

Ben de sürekli bozup düzelten birisiyim. Bu x saat uyanık kalma taktiğini herkese önermem ama bu taktiğin işe yaramadığı gibi bir düşünceye nereden ulaştınız? Az önce de dediğim gibi, 3 defa bu şekilde düzene soktum ben uyku düzenimi. Bahsettiğiniz taktik ise zaten işe yarayacağı kesin bir taktik, ben o taktiğe inanmadım ya da saçma gibi bir şey de demedim. Bahsettiğim şey konu sahibinin dediği taktiğin işe yaramadığını nasıl bu kadar emin söylediğiniz.

toomanynights · 14 Kasım 2022

BURUH THE GREAT dedi:
Ben de sürekli bozup düzelten birisiyim. Bu x saat uyanık kalma taktiğini herkese önermem ama bu taktiğin işe yaramadığı gibi bir düşünceye nereden ulaştınız? Az önce de dediğim gibi, 3 defa bu şekilde düzene soktum ben uyku düzenimi. Bahsettiğiniz taktik ise zaten işe yarayacağı kesin bir taktik, ben o taktiğe inanmadım ya da saçma gibi bir şey de demedim. Bahsettiğim şey konu sahibinin dediği taktiğin işe yaramadığını nasıl bu kadar emin söylediğiniz.

Hocam, tecrübe ettim diyorum işte. Daha ne yazayım. Denedim ve işe yaramadı. Uzun süre uyanık kaldım, olması gereken saate gelince zaten uykum gelmedi ama yine de zorla uyudum. Ertesi gün aynı saatte yine uykum olmuyordu ve bozulmuş düzenimdeki saate kadar yine uyanık kalıyordum. Yani boşu boşuna bir gün fazladan uykusuz kalıyordum. Bu bende de böyle oldu, ailemde de arkadaşlarımda da. Yurtta kaldığım dönemde de uyku düzenimiz bozulmuştu, tabii ki kimse 1 günde düzeltemedi. Boşuna kendine zarar vermiş oluyorsun yani uzun süre uyanık kalarak.

blaneTech · 14 Kasım 2022

toomanynights dedi:
Hocam, tecrübe ettim diyorum işte. Daha ne yazayım. Denedim ve işe yaramadı. Uzun süre uyanık kaldım, olması gereken saate gelince zaten uykum gelmedi ama yine de zorla uyudum. Ertesi gün aynı saatte yine uykum olmuyordu ve bozulmuş düzenimdeki saate kadar yine uyanık kalıyordum. Yani boşu boşuna bir gün fazladan uykusuz kalıyordum. Bu bende de böyle oldu, ailemde de arkadaşlarımda da. Yurtta kaldığım dönemde de uyku düzenimiz bozulmuştu, tabii ki kimse 1 günde düzeltemedi. Boşuna kendine zarar vermiş oluyorsun yani uzun süre uyanık kalarak.

6-7 gibi erken saatlere mutlaka uyunabilir. Gecenin korunde kalkarsam bir nevi uykumu duzene sokmus oluyorum.

BURUH THE GREAT · 14 Kasım 2022

toomanynights dedi:
Hocam, tecrübe ettim diyorum işte. Daha ne yazayım. Denedim ve işe yaramadı. Uzun süre uyanık kaldım, olması gereken saate gelince zaten uykum gelmedi ama yine de zorla uyudum. Ertesi gün aynı saatte yine uykum olmuyordu ve bozulmuş düzenimdeki saate kadar yine uyanık kalıyordum. Yani boşu boşuna bir gün fazladan uykusuz kalıyordum. Bu bende de böyle oldu, ailemde de arkadaşlarımda da. Yurtta kaldığım dönemde de uyku düzenimiz bozulmuştu, tabii ki kimse 1 günde düzeltemedi. Boşuna kendine zarar vermiş oluyorsun yani uzun süre uyanık kalarak.

Sizin yazdığınıza göre ben anormal bir canlı oluyorum, bu konuşmadan bu tip bir anlam çıkıyor. Sizde iş yapmamış olabilir ama bu hiç kimsede yapmayacağı anlamına gelmez.

toomanynights · 14 Kasım 2022

BURUH THE GREAT dedi:
Sizin yazdığınıza göre ben anormal bir canlı oluyorum, bu konuşmadan bu tip bir anlam çıkıyor.

Peki, kolay gelsin.

554130 · 15 Kasım 2022

blaneTech dedi:
Bugün 3'de yatıp 10'da uyandım. Normal gibi gelebilir ama benim için normal değil. Benim böyle en az 8-9 gibi yatip 5-6 gibi kalkmam gerek. O yüzden aykırı davranıp 30 saat uyanık kalacağım. Uyanık kalmak için tavsiye ve tüyolarınıza açığım. Veya bana eşlik ederek bu amansız yolda birlikte uyanık kalabiliriz.

Hocam ben de bugün 30 saat uyumama challenge yapıyorum . Keşke dün yapsaymışım da sizinle beraber denk gelseymişiz. Olsun sağlık olsun, umarım başarmışsınızdır.

Critical mass · 15 Kasım 2022

Eskiden bende yapıyordum şimdi gerek görmüyorum pek. Hatta "yeşil pasaport"lu uyku getiren ilaçta var ama kullanmıyorum bile.

30 saat uyanık kalp uykuyu düzene sokma

blaneTech

Picopat

Attacksaw

Megapat

toomanynights

Kilopat

BURUH THE GREAT

Decapat

toomanynights

Kilopat

blaneTech

Picopat

BURUH THE GREAT

Decapat

toomanynights

Kilopat

554130

Decipat

Critical mass

Hectopat