30 yaşında olmak

venom94 dedi:

Evet 30 yaşındayım. 20'li yaşlardan sonra zamanın nasıl geçtiğine dair hiçbir fikrim yok. 20'li yaşlarda askere gittim ve ondan sonra hayat öyle hızlı geçti ki zamanı durdurmak imkansız. 20 Yaşından önce hayat zordu yine fakat yine de bu kadar hızlı geçmiyordu. Mesela şimdi hafta sonu tatilim oluyor eskiden o tatil bana o kadar fazla gibi geliyordu ki şimdi çok hızlı geçiyor ve zamanı yakalayamıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Yaş artıyor, nefis zayıflıyor. Renkler ve zevkler soluyor.

Sefplase dedi:

Maalesef hocam. Ki ben hayatımın depresif bir döneminde 120 130 kiloları görüp spor ile beraber kaslanıp 80 kilolara düşmüş ve o iradeye sahip birisi olarak gerçekten bu kadar zor bir şey görmedim. Allah daha kötüsüne düşürmesin. Uyuşturucu bağımlılarını vs. tahmin dahi edemiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Spor olayında darısı başıma umarım ayrıca dikkat et zor olsa da bırakmaya çalış biri ChatGPT kullanarak sigarayı bıraktıgını söylüyor saçma ama bir denesene doktorlardan daha iyi tavsiye ve moral veriyor.

Teyarev dedi:

Yaş artıyor, nefis zayıflıyor. Renkler ve zevkler soluyor.

Genişletmek için tıkla...

Ömür kısalıyor mutluluk zaten yok gün geçtikce depresyon sonrasını bilirsin.

SeyitAli253 dedi:

Spor olayında darısı başıma umarım ayrıca dikkat et zor olsa da bırakmaya çalış biri ChatGPT kullanarak sigarayı bıraktıgını söylüyor saçma ama bir denesene doktorlardan daha iyi tavsiye ve moral veriyor.

Genişletmek için tıkla...

Hocam deneyeceğim, bırakma kliniğine dahi gittim ancak nikotin sakızı bandı verildi. Replasman tedavisi deniyor. Replasman tedavisi başarı sağlasa da iradesi ile tekte bırakan adama göre yeniden başlama oranının daha fazla olduğunu gördüm. O yüzden hayatımdaki siniri stresi biraz düzene koyabilirsem kendi irademle deneyeceğim. O arada yapabileceğim en iyi şey en azından sigarayı azaltmak olur sanırım. En azından yarısı, çeyreğine inmek bile verilen hasarı azaltacaktır.

Sefplase dedi:

Hocam deneyeceğim, bırakma kliniğine dahi gittim ancak nikotin sakızı bandı verildi. Replasman tedavisi deniyor. Replasman tedavisi başarı sağlasa da iradesi ile tekte bırakan adama göre yeniden başlama oranının daha fazla olduğunu gördüm. O yüzden hayatımdaki siniri stresi biraz düzene koyabilirsem kendi irademle deneyeceğim. O arada yapabileceğim en iyi şey en azından sigarayı azaltmak olur sanırım. En azından yarısı, çeyreğine inmek bile verilen hasarı azaltacaktır.

Genişletmek için tıkla...

Kaç yaşındasın bilmiyorum ama henüz geç degil bırakmak için çabala bıraktıkdan sonra arkadaşların gaza getirebilir ana kuzusu falan derler onları hayatından engelle ve sigarasız yaşamaya çalış.

venom94 dedi:

Evet 30 yaşındayım. 20'li yaşlardan sonra zamanın nasıl geçtiğine dair hiçbir fikrim yok. 20'li yaşlarda askere gittim ve ondan sonra hayat öyle hızlı geçti ki zamanı durdurmak imkansız. 20 Yaşından önce hayat zordu yine fakat yine de bu kadar hızlı geçmiyordu. Mesela şimdi hafta sonu tatilim oluyor eskiden o tatil bana o kadar fazla gibi geliyordu ki şimdi çok hızlı geçiyor ve zamanı yakalayamıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Hızlı geçmiyor siz değerlendirmiyorsunuz. Mesela çocukluk yıllarınızda sokakta oyun oynar yorulmak bilmezdiniz. Ama şimdi bir döngü içindesiniz ve bu sizi sıkıyor ondan kurtulabildiğiniz tek zaman (haz aldığınız) tatilleriniz. Düşünün atıyorum 5 gün işe gittiniz ama 2 gün tatiliniz var. Eskiye yönelik olsa size bütün günler tatil, arkadaşlarla takıl oyunlar oyna yeni bilgiler öğren. Ama bunu değiştirmek hiç geç değil hepsi size bağlı sadece hayattan zevk alın ne olursa olsun. Gerek 100 yıl yaşa gerek 50 bu hayata 1 kez geliyorsun ve unutulup gideceksin. Ya bu dünyaya bir iz bırak ya da dünya sende bir iz bıraksın sonun sadece

SeyitAli253 dedi:

Kaç yaşındasın bilmiyorum ama henüz geç degil bırakmak için çabala bıraktıkdan sonra arkadaşların gaza getirebilir ana kuzusu falan derler onları hayatından engelle ve sigarasız yaşamaya çalış.

Genişletmek için tıkla...

Yok hocam ana kuzusu diyecek bir çevrem yok, herkes bırakmaya niyetli ve farkında zaten. Ev halkı sadece eski toprak düşünüyor biraz. Ki ailemde birçok sağlıkçı da var. Yav onu geçtim hastaneye muayeneye gittiğim doktora bu durumu anlattığımda bak ben 4 paket içiyorum yaşım 60'a dayandı salla gitsin demişti bizdeki bu algı kolay kolay kırılamıyor hocam.

Aramızda çokça yaş var. Gene de bir arkadaşım bana şöyle demişti "Hayat neden hızlı geçip gidiyor biliyor musun Aki, bir rutin içerisinde yaşıyor ve onun dışına pek nadir çıkıyoruz. Oysa aklımızda çoğu zaman dışına çıktığımız o günler kalıyor. En tatlı ve en acı günlerimiz o günler oluyor."
Değişiklikler iyidir. Yeni insanlarla yeni etkinlikler yapmak, yeni bir şehri gezmek, sevdalanmak, yani sizi o rutinden söküp atacak çoğu şey aynı zamanda daha uzun bir ömür sürdüğünüzü hissetmenize yardımcı olur diye düşünüyorum.

Tanım: 45'li yaşlara doğru kendini iyice hissettiren bunalmış ve depresif olma hali. Hepimizin kötü bir oyuncusu olduğu kader oyunu.