Yaş artıyor, nefis zayıflıyor. Renkler ve zevkler soluyor.
Hocam deneyeceğim, bırakma kliniğine dahi gittim ancak nikotin sakızı bandı verildi. Replasman tedavisi deniyor. Replasman tedavisi başarı sağlasa da iradesi ile tekte bırakan adama göre yeniden başlama oranının daha fazla olduğunu gördüm. O yüzden hayatımdaki siniri stresi biraz düzene koyabilirsem kendi irademle deneyeceğim. O arada yapabileceğim en iyi şey en azından sigarayı azaltmak olur sanırım. En azından yarısı, çeyreğine inmek bile verilen hasarı azaltacaktır.
Hızlı geçmiyor siz değerlendirmiyorsunuz. Mesela çocukluk yıllarınızda sokakta oyun oynar yorulmak bilmezdiniz. Ama şimdi bir döngü içindesiniz ve bu sizi sıkıyor ondan kurtulabildiğiniz tek zaman (haz aldığınız) tatilleriniz. Düşünün atıyorum 5 gün işe gittiniz ama 2 gün tatiliniz var. Eskiye yönelik olsa size bütün günler tatil, arkadaşlarla takıl oyunlar oyna yeni bilgiler öğren. Ama bunu değiştirmek hiç geç değil hepsi size bağlı sadece hayattan zevk alın ne olursa olsun. Gerek 100 yıl yaşa gerek 50 bu hayata 1 kez geliyorsun ve unutulup gideceksin. Ya bu dünyaya bir iz bırak ya da dünya sende bir iz bıraksın sonun sadece
Yok hocam ana kuzusu diyecek bir çevrem yok, herkes bırakmaya niyetli ve farkında zaten. Ev halkı sadece eski toprak düşünüyor biraz. Ki ailemde birçok sağlıkçı da var. Yav onu geçtim hastaneye muayeneye gittiğim doktora bu durumu anlattığımda bak ben 4 paket içiyorum yaşım 60'a dayandı salla gitsin demişti
bizdeki bu algı kolay kolay kırılamıyor hocam.
