32 kg kilo vermek

W

Wouix

Yoctopat
Katılım
5 Mayıs 2022
Mesajlar
20
Merhaba arkadaşlar, 183 boy 102 kiloyoum şu an Şişman (Obez) - I. Sınıf olarak gözüküyorum ve kilo vermeyi kafaya koydum 32 kilo vermeyi düşünüyorum yani 70 kg düşmeyi hedefim 70 kg olmak kafamda 2-3 tane soru var. Tek konuda sormak istedim kilo verenler yardımcı olabilir mi madde halinde cevap verirseniz sevnirim?
1-32 kilo verince yüzüm çok değişir mi?
2-Şişman obez 1 olarak gözüküyorum ve sürekli yorgun hissediyorum 70 kg olunca bu yorgunlukta gider mi?
3-Kilo verirsem boy uzar mı?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
1- Evet.
2- Ne tür bir yorgunluk olduğuna bağlı, mental olarak değilse evet.
3- Çok değil ama evet.

Ben 23 kilo verdim ve aşırı fark etti diyebilirim, her şeyde.
 
Zamanında 20KG vermiş biri olarak;
1. Yüzüm poğaça gibiydi yüz hatlarım meydana çıktı.
2. Kilo vermek sizi fiziksel ve psikolojik olarak rahatlatacağı için gidecektir.
3. Bende bir değişiklik olmamıştı.
 
Wouix dedi:
Kanka mental değil de üşenme sürekli yorgunluk hissetme
Genişletmek için tıkla...

Bende şey oluyordu hocam o tarz mı? Hep bir erteleme veya işi yaparken oflanma falan ise onlar bende azaldı tabii ki. Hocam 70 değil de 75 civari daha iyi olur sanki.
 
Wouix dedi:
Aynen öyle kanka tam dediğin gibi düzelir mi? Sence 32 kg versem
Genişletmek için tıkla...

İnşallah düzelir hocam düzelmese bile kilo verin inanın çok şey değişiyor ben bu 23 kiloyu bir anda vermedim 8 ayda yavaş yavaş verdim tabii ki bir anda vermek iyi değil fakat benim gibi yavaşta vermeyin, yani 30 kiloyu hemen vermek olmasın amacınız 30 kiloyu sağlıklı vermek olsun.
 
ilk 10 saniye bakar mısın nasıl değişmiş baya motive etti adamın değişimi
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.
 

Umarım verebilirsiniz hocam.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…