2 gün hiçbir şey yemesen bile kilo vermen zor.
Bol su içerek biraz kilo verebilirsiniz diğer türlü çok zor. bu arada bu kadar kısa sürede bu kadar kilo verirseniz kas kaybı da yaşarsınız.
Merhaba hocalarım garip bir şekilde 2.5 kilo verdim bir gün oruç tuttum arefeden o gün nasılsa 1.5 kilo verdim ödem attırıcı suyumu içmeye devam ediyorum bakalım ne olacak.