KS
KS
- Katılım
- 29 Haziran 2020
- Mesajlar
- 3.775
- Çözümler
- 13
2 gün hiçbir şey yemesen nasıl olur sizce sadece meraktan sordum.
4 günde 3 kilo nasıl verilir?
- Konuyu başlatan CypIosh
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 25
- Görüntüleme 1.723
nihatkemal
Centipat
- Katılım
- 19 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 129
yemek yemeden kilo verirsen göbeğin sarkar sonra yemek yyemeye başladığında 2 kat fazla kalori alırsın yemeklerden.
KS
KS
- Katılım
- 29 Haziran 2020
- Mesajlar
- 3.775
- Çözümler
- 13
En azından 2 kilo vereyim bari ne yapmam gerek. Bu arada boyum 171 yaşım 13 kilom 79.
nihatkemal
Centipat
- Katılım
- 19 Mayıs 2020
- Mesajlar
- 129
Ödem attırıcı su tarifi yaz internete 3 kilo ödem atarsın ödem nedir onu söyleyeyim göbeğinin etrafında toplana fazlalık su ve tuzlardır ödem atınca onlar yok olur daha fit gorunum olur.
Ödem attırıcı suyu yaptıktan 1 gün sonra içiceksin su yerine onu iç bitir 1.5 litrelik pet şişeye yap 1 günde bitir
DashMatters
Hectopat
- Katılım
- 27 Mart 2020
- Mesajlar
- 816
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam neden bu kadar acil kilo vermeniz gerekiyor?
Ali Şamcı
Kilopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Avare
Yeşil çay ve diyet, sadece sebze yemeği. Yeşil çay ilk gün 2 kilo sağlam verdirir zaten.
Sağlıksız olur, yara alır sağlığın aç kalmak da iyi bir şey değil.
- Katılım
- 28 Aralık 2016
- Mesajlar
- 11.844
- Makaleler
- 6
- Çözümler
- 137
Pat diye 4 günde 3 kilo verilmez, sağlıklı da olmaz. Vücuttan su kaybedersiniz en iyi ihtimalle, o da bu sıcaklarda vücuda yapılacak en büyük kötülük. Pratik olarak yapılmaz, yapılmaması önerilir.
KS
KS
- Katılım
- 29 Haziran 2020
- Mesajlar
- 3.775
- Çözümler
- 13
Kedime limonlu su yaptım şimdi onu içiçem en azından 1-2 kilo vereyim yani göbeğim insin biraz onu istiyorum.
Ali Şamcı
Kilopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Avare
Limon, nane,, salatalık, dereotu ve maydanoz katın eğer varsa blenderden geçirin.
DashMatters
Hectopat
- Katılım
- 27 Mart 2020
- Mesajlar
- 816
- Çözümler
- 1
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kilo vermek dayanıklılık işidir, 3 gün bişey yemiyim sonra programıma devam ediyim diyerek göbeğinizi indiremezsiniz.
