Arkadaşlar merhaba. Ben kendime bir spor programı yaptım. Sizce nasıl olmuş. Değiştirilmesi gereken şeyler var mı?
Pazartesi: Bacak.
Salı: Arka ve karın.
Çarşamba: Dinlenme günü.
Perşembe: Kol ve karın.
Cuma: Omuz ve göğüs.
Cumartesi: Karın.
Arkadaşlar merhaba. Ben kendime bir spor programı yaptım. Sizce nasıl olmuş. Değiştirilmesi gereken şeyler var mı?
Pazartesi: Bacak.
Salı: Arka ve karın.
Çarşamba: Dinlenme günü.
Perşembe: Kol ve karın.
Cuma: Omuz ve göğüs.
Cumartesi: Karın.