6 Mbit yükleme ile Twitch yayın için OBS Studio yayın ayarı önerisi

Arkadaşlar, Twitch'te yayın açmak istiyorum ve OBS'i yükledim ama gram bilgim yok. Ayarları nasıl olmalı diye yardımcı olursanız sevinirim. Genellikle Valorant yayını yapacağım.
Sistemim:
i7 10. nesil.
16 RAM.
GTX 1650 Ti.
512 GB SSD 1TB HDD.
Windows 10 Pro.
(Laptop)
İnternetim:
20-30 download.
6-7 upload.