600TL'ye kadar gainer önerisi

MustafaMrc0643

MustafaMrc0643

Centipat
Katılım
16 Ağustos 2023
Mesajlar
444
Çözümler
1
16 yaşındayım 58 kiloyum 1.75'im 7-8 aydır spor yapıyorum. Yemek yiyerek kütle katamadım kendime. Gainer almaya karar verdim. Var mıdır gainer önerisi olan?
Bütçe: 600 TL.
 
Gainer bıraktıktan sonra kilo gidiyor geri en anlamsız supplement daha fazla yemen lazım demek ki her öğün karnın patlayacak duruma gelene kadar yemen lazım bende gainer kullanmıştım kilo aldım bıraktıktan sonra anında geri düştüm bol karbonhidrat ye protein al bol bol 16 yaşında gainer anlamsız
 
LexS dedi:
Gainer bıraktıktan sonra kilo gidiyor geri en anlamsız supplement daha fazla yemen lazım demek ki her öğün karnın patlayacak duruma gelene kadar yemen lazım bende gainer kullanmıştım kilo aldım bıraktıktan sonra anında geri düştüm bol karbonhidrat ye protein al bol bol 16 yaşında gainer anlamsız
Genişletmek için tıkla...

Kral işte evde yapabilecek biri yok. Yemek olsa yerimde işte. Mecbur gainer lazım başka türlü alamam yani
 
MustafaMrc0643 dedi:
16 yaşındayım 58 kiloyum 1.75'im 7-8 aydır spor yapıyorum. Yemek yiyerek kütle katamadım kendime. Gainer almaya karar verdim. Var mıdır gainer önerisi olan?
Bütçe: 600 TL.
Genişletmek için tıkla...
Whey Gainer kullanmıştım ben 18 yaşında. 1 ayda 5 Kg almıştım çoğunluğu kas olarak. Spora devam ederek kullanırsan sonrasında kilo kaybetme gibi bir durum olmuyor. Ama genel olarak çok az yemek yiyorsan tabi uzun vadede eski haline dönebilirsin. Ancak sporla beraber aldığın için zaten çoğunluğu kas olarak kazanıyorsun. Spora devam edersen kas olarak kalacaktır.
 

Benzer konular

metin2oynuyorum
Gainer önerisi
Mesaj
6
Görüntüleme
955
Aodien_yigit
Aodien_yigit
Mehmet Rosewell
Gainer önerisi
3 4 5
Mesaj
40
Görüntüleme
6.221
Aodien_yigit
Aodien_yigit
Mertozkans
Gainer önerisi
Mesaj
3
Görüntüleme
388
emircanunlts
emircanunlts
aNje xd
Gainer önerisi
Mesaj
8
Görüntüleme
3.533
Halil1905
Halil1905
kka04
Tadı güzel mass gainer önerisi
Mesaj
2
Görüntüleme
539
KupadeArjantin
KupadeArjantin

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı