650 TL'ye protein tozu önerisi

ErenEr07

Picopat
Katılım
21 Nisan 2025
Mesajlar
82
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Öğrenci işi, 400gr falan olsa yeter. 650TL bütçeye ne alabilirim? Şu an evimde run nutrition 2.3kg var ama aroması güzel değil ama asıl sıkıntısı her ölçekte 2gr creatine var.
 
Kreatin dediğin şey kafein gibi işlemez dostum. Günün herhangi bir saatinde gereken miktarda alırsan sorun yaratmaz, tabi düzenli bir saatte almak nispeten daha iyidir. İstersen uyumadan önce al istersen öğlen fark etmiyor. Bu konuda endişen olmasın ki yatmadan 5 litre su içmene de gerek yok. Gün içinde su miktarını tamamla ve sabahları aldığın kreatini 3 grama düşür, sorun çözülür senin için.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
50 TL daha yükseltebilirseniz:

Yükselmezse:

 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı