Ressemahee
Centipat
- Katılım
- 17 Mart 2024
- Mesajlar
- 33
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- AMD RYZEN 5 5500 İŞLEMCİ
ASUS B450M DRAGON ANAKART
ASUS RADEON RX 6650 XT DUAL 8GB EKRAN KARTI
G.SKILL 16GB RIPJAWS V 3200MHZ RAM
WD 480GB GREEN SN350 NVME M.2 SSD
GAMEBOOSTER GB-W002B 650W 80+ BRONZE KASA&PSU
- Cinsiyet
- Erkek
Selamlar, yaklaşık 9 ay oldu spora başlayalı. Ocakta başladım ve aralarda birkaç ay ara vererek devam eden bir serüvenim oldu. Benim şimdiki sorum ise şu olacak.
Hemen hemen 3 aydır kullandıgım program şu şeklide. Artık 5x5'e geçmeyi planlıyorum biraz daha güçlenmeye odaklı çalişmak istiyorum, sizce mantıklı olur mu?
Veya size göre ne yapmalıyım? (5x5'e geçmemdeki amaç hem benchimi 100 kiloya çıkartmak şu anda 85 6 tekrar atabiliyorum+olarak bu sene sınav senem haftada 3 4 gün gitmek ders çalışmam içinde daha iyi olur o yüzden bu programı seçmiştim.)
Kilo 79.
Boy 182.
Yaş 17.
Hemen hemen 3 aydır kullandıgım program şu şeklide. Artık 5x5'e geçmeyi planlıyorum biraz daha güçlenmeye odaklı çalişmak istiyorum, sizce mantıklı olur mu?
Veya size göre ne yapmalıyım? (5x5'e geçmemdeki amaç hem benchimi 100 kiloya çıkartmak şu anda 85 6 tekrar atabiliyorum+olarak bu sene sınav senem haftada 3 4 gün gitmek ders çalışmam içinde daha iyi olur o yüzden bu programı seçmiştim.)
Kilo 79.
Boy 182.
Yaş 17.
Son düzenleyen: Moderatör:
