Bak, takıntılar insanı oyalayan bazı durumlardır. Sebebi ise insanın kendisine güvenememesidir. Mesela sallıyorum evde ocağı açık unuttum dersin, neden dersin? Çünkü sorumsuz olduğunu düşünürsün. Onca yürüdüğün yoldan geri dönersin kontrol etmek için. Başka örnek, mesela sabah okula gideceksin alarm kurdun. Aklına bir düşünce gelir "ya alarm çalmazsa?" Bu aklına geldiği an 20-30 kere alarmı kontrol edersin. Bu örnekler sonsuzluğa kadar uzar gider. Kısaca kendine güvenmelisin. Özgüven içinde kendine sözler verip o sözleri tutmalısın. Eğer o sözleri tutmazsan gereksiz ve boş bir insan olduğunu düşünür ve takıntı durumunu katlayarak arttırırsın. Bende takıntılarımı böyle yeniyorum. Tabi bu güven olayı sorununu kökten çözmez ama bence destek olacaktır.(Hatam varsa affola.)