8 set curl sonrası ağrı oluyor

  • Konuyu başlatan alollo
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 12
  • Görüntüleme 550
alollo

alollo

Centipat
Katılım
14 Ekim 2023
Mesajlar
97
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Merhaba arkadaşlar, Ben yaklasık 2 gun once spora başladım ve orada 8 set curl attım fakat kollarımı dümdüz uzatırken aci agri hissediyorum. Hiç morluk ya da kizariklikta yok, bu geçer mi ve ne zaman geçer? Niye oluyor, soyler misiniz?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
alollo dedi:
Merhaba arkadaşlar, ben yaklasık 2 gun once spora başladım ve orada 8 set curl attım fakat kollarımı dümdüz uzatırken aci agri hissediyorum. Hiç morluk ya da kizariklikta yok, bu geçer mi ve ne zaman geçer? Niye oluyor, soyler misiniz?
Genişletmek için tıkla...

Büyük ihtimal hamlık ağrısı 1 haftaya bir şeyin kalmaz.
 
alollo dedi:
Merhaba arkadaşlar, ben yaklasık 2 gun once spora başladım ve orada 8 set curl attım fakat kollarımı dümdüz uzatırken aci agri hissediyorum. Hiç morluk ya da kizariklikta yok, bu geçer mi ve ne zaman geçer? Niye oluyor, soyler misiniz?
Genişletmek için tıkla...

8 set curl derken hangi hareketi 8 set yaptın?
 

Benzer konular

Limosed
Curl yaparken bilekte ağrı
2
Mesaj
10
Görüntüleme
7.638
enesacarr
enesacarr
cüneytarkınreis
Göğüsten sonra 3 set biceps curl 3 set hammer curl yeterli mi?
Mesaj
2
Görüntüleme
325
ErenM21
ErenM21
Theozn
Biceps çalışma sonrası göğüste ağrı oluyor
Mesaj
3
Görüntüleme
1.012
MKatrc
MKatrc
xShankSx
Kaslarda ağrı oluyor
Mesaj
9
Görüntüleme
363
Lokumcuyusuf
Lokumcuyusuf
Renocimiento
Bacak antrenmanı sonrası ağrı
Mesaj
7
Görüntüleme
292
Renocimiento
Renocimiento

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı