Adını bilmediğim sorunlarım var

Katılım
19 Ekim 2020
Mesajlar
2.455
Çözümler
2
Arkadaşlar hayat çok tek düze gibi yani olay tek düze olması değil hayatı tam yasayamiyormusum gibi geliyor yani etrafın farkında değilmişim gibi her şeyi fazla düşünüyorum galiba yani mesela bir yere gitme işini en basitinden mutfağa giderken sanki başkası gidiyor gibi ben yapmıyor gibiyim bilmiyorum bunun adı ne emin değilim beyin sisi olabilir kısaca bilimcim tam anlamıyla yerinde değil gibi bunun yanında yatakta yatarken bile bacağımı sallama ihtiyacı duyuyorum kendimi hiçbir zaman psikolojik sorunları olan birisi gibi görmedim ama bu zamanlar uyku düzenim de çok bozuldu neler oluyor bilmiyorum sizce bu durumda ne yapmalıyım?
-Teşekkürler
 
Arkadaşlar hayat çok tek düze gibi yani olay tek düze olması değil hayatı tam yasayamiyormusum gibi geliyor yani etrafın farkında değilmişim gibi her şeyi fazla düşünüyorum galiba yani mesela bir yere gitme işini en basitinden mutfağa giderken sanki başkası gidiyor gibi ben yapmıyor gibiyim bilmiyorum bunun adı ne emin değilim beyin sisi olabilir kısaca bilimcim tam anlamıyla yerinde değil gibi bunun yanında yatakta yatarken bile bacağımı sallama ihtiyacı duyuyorum kendimi hiçbir zaman psikolojik sorunları olan birisi gibi görmedim ama bu zamanlar uyku düzenim de çok bozuldu neler oluyor bilmiyorum sizce bu durumda ne yapmalıyım?
-Teşekkürler
Ayni sorun bendede var dostum
 
Psikolojik hatta yönlendirmeye göre psikiyatrik destek alman en iyi çözüm kardeşim. Özellikle bu zamanda bu tür duygu, durum değişikliklerinin olması doğal. Destek alman senin için en uygun çözüm olacaktır.
 

Technopat Haberler

Geri
Yukarı