Kettlebell değil dumbbell almanız lazım, daha önce spor geçmişiniz yoksa 5 Kg yerine daha düşük bir ağırlıkla başlayın veya 1 litre su şişeleriyle bir süre çalışarak 5 kg kullanmaya kendinizi hazırlayın. Çünkü her boydaki dambılı almaya kalkarsanız çok para harcarsınız.