Aft tekrar eden bi hastalık olduğu için uyku düzenine beslenmene dikkat etmeyi unutma ben yıllardır çekiyorum acısını. Genellikle Piraldyne kullanıyorum bölgeyi uyuşturuyor ve 10gün yerine 3-4günde aft geçiyor. En ufak uyku düzeni bozukluğunda direk ağzımda oluşmaya başlıyor hiçbir şekilde vitamin eksikliğim de yok.