Merhaba isterseniz benim kullandığım tekniği kullanabilirsiniz aileniz size baskı yaparken onlardan gizli bir hobi edinin baskı bittikten sonra o hobiyi yapın veya baskı sırasında bir onlardan gizli hoşlandığınız bir şeyi düşünün veya gri kaya yöntemini kullanabilirsiniz yöntem söyle işliyor baskıdayken veya başlamadan önce bir soru sorduklarında o sorulara somurtan bir ifadede ve sıkılmış sıkıcı surat asmıs bir şekilde cevap ver ilgisiz davran aile baskısından en az ektilenmek için ben uyguluyom yardımcı olursam ne mutlu bana.