Akşam kaçta yatıyor, sabah kaçta kalkıyorsunuz?
- Konuyu başlatan Amogaçi
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 19
- Görüntüleme 1B
GAnJi69
Centipat
- Katılım
- 26 Nisan 2022
- Mesajlar
- 207
- Çözümler
- 1
5 saat alışık değilseniz çok az. Doktora veya psikoloğa gittiniz mi hiç ?
Ciritica
Hectopat
- Katılım
- 26 Eylül 2020
- Mesajlar
- 2.407
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 10
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kendimi bildim bileli böyle yatıp kalkıyorum.
Bloodlinee
Hectopat
- Katılım
- 17 Aralık 2021
- Mesajlar
- 2.136
- Çözümler
- 3
2 gibi yatıyorum 5-6 da kalkıyorum 1-2 el valorant atıyorum oradan üniversitesi ye.
GAnJi69
Centipat
- Katılım
- 26 Nisan 2022
- Mesajlar
- 207
- Çözümler
- 1
Eğer bu kadar uyku size yetiyorsa müthiş aslında. Ama gün içinde uykulu oluyorsanız sıkıntı. Ben 2 sene civarı kendimi az uykuya alıştırmaya çalıştım. En fazla 5.30-6 saat arasına inebildim.
Sabah 5, öğlen 12 maalesef benim uyku düzeni :d 12-1 gibi yatıp 7-8 gibi kalkmaya alışmam lazım ama bir türlü yapamıyorum.
