Akşamdan hazırlanıp sabaha okula getirilebilecek protein içerikli karışım önerisi

T

TechnoMisafir12

Kilopat
Zamanın Tanığı
Katılım
10 Haziran 2020
Mesajlar
1.351
Akşamdan hazırlayıp buzdolabında bekletip, sabah okulda kahvaltı olarak tüketebileceğim protein içerikli bir karışım (tarif) arıyorum. Yulaf, fıstık ezmesi gibi malzemeleri kullanabileceğim tarifler biliyor musunuz?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Sabah evden cikmadan haslanmis yumurtalar yiyebilirsin bu da protein. İlla okulda yiyecegim diyorsan bilmiyorum hocam.
 
Yanında Cappy Atom tüketebilirsin. Protein deposu.
 
Süt, keçiboynuzu, ve leblebi ile güzel bir öğün hazırlanabilir. Eğer amacınız protein ise yulafın bir manası yok, leblebi ile nohuttaki proteinden de yararlanabilirsiniz.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…