Aktivite önerisi

Çok klasik olacaktır ama yürüyüşe çıkmanı önereceğim, kafa dağıtmakta çok işe yaradığını söyleyebilirim. Kitap okurken müzik dinleyebilirsin böylece kitabın içindede hissedebilirsin. Canın çok sıkılıyorsa yemek yapmayıda öğrenebilirsin aldığın mahsülden de keyif alırsın. Vücutsal olarak eksik hissediyorsan başlıktada yazıldığı gibi spora başlayabilirsin.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı