Spor yap, koşuya/yürüyüşe çık, hobi edinmeye uğraş. Misal kitap okumak olabilir, dergi okumak olabilir. Ne bileyim, uğraş bir şeylerle. Huzuru camiye gitmekle veya eline Kuran alıp okumakla bulabileceğini sanmıyorum. Aksine sıkılırsın. İbadetin de bir zamanı var.
En mantıklı öneri şu anda spor gibi duruyor.