Uykumu düzene sokmam için verilmişti bana 10mg değerinde. Saat 10 gibi iç 12 gibi uyursun demişti. İlk gece evet işe yaradı ama ikinci gece pek etkisini görmedim. Etkisini görmeyince bıraktım bende uzun süre kullanmadım. Çok iyi uyuma isteğim olursa bazen bir tane içiyorum işte. Uzun aralıklarla içersem etkisi oluyor anca.