turkish kebab lul
Hectopat
- Katılım
- 16 Ağustos 2021
- Mesajlar
- 21
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Merhaba estetik bir vücud istediğim için bu antrenmanı ChatGPT'ye yaptırdım. Benim gözümde yeterli geliyor, değiştirmem gereken yerler var mı? Orta tipli bir vücudum var, yağlı değilim çok. Beslenme düzenime dikkat ediyorum. Bu antrenmandan önce fullbody yapiyordum. Teşekkürler şimdiden.