Stresli olduğum zaman çok takıntılı oluyorum. Örneğin YGS-LYS sınavlarında. Görevli öğretmen ayağa kalktı mı o oturmadan soruya aklımı veremiyorum. Sinir oluyorum sonra.
3 yıldır OKB ile boğuşuyorum. İlerlememesi için ilk zamanlarında doktora gitmek şart. Aksi takdirde kontrol edilemez hale geliyor. Bilişsel davranışcı tedavi en iyi yöntemdir. Kendinizi zorlamanız gerek, aynı hareketleri tekrar etmemek ve bunu uzun süre devam ettirmek gerek. Tabi bu istikrarı yakalamak hiç kolay değil. Oldukça inatçıdır bu OKB.