15 yaşındayım kilo verirken günde 3 litre su artı olarak bir de 1 litre dukan birası içtim. 15 günde 3 kilo verdim. Çok su içme böbreğine zarar verirsin.
.O markanın bisküvi tarzı şeylerini yiyordum bir ara. Almayı düşünüceğim, teşekkürler. Size de iyi akşamlar.
1 senedir spor yapıyorum zaten hocam. 50 kilo verdim. Önceden obezdim. Biraz kilo kaldı onları da vermeye çalışıyorum işte.
Dukan birası ne hocam? Sağlıklı bir biraysa ara ara ben de içerim. Gerçi sağlıklı bira mı olur
Hocam bildiğimiz alkol değil. Adı öyle. 750 ml suya 2 paket yeşil çay demliyorum ve yarım limon sıkıyorum. İyice demlenince bir şişe maden suyu ekliyorum. Gün içerisinde git gel onu bitiriyorum. 15 gün içtim şuanda 5 gün aradayım. Ara bitince tekrardan 15 gün içeceğim ve bitecek. Bana kötü tesiri olmadı ama yine de sizi bilemem.O markanın bisküvi tarzı şeylerini yiyordum bir ara. Almayı düşünüceğim, teşekkürler. Size de iyi akşamlar.
1 senedir spor yapıyorum zaten hocam. 50 kilo verdim. Önceden obezdim. Biraz kilo kaldı onları da vermeye çalışıyorum işte.
Dukan birası ne hocam? Sağlıklı bir biraysa ara ara ben de içerim. Gerçi sağlıklı bira mı olur
O markanın bisküvi tarzı şeylerini yiyordum bir ara. Almayı düşünüceğim, teşekkürler. Size de iyi akşamlar.
1 senedir spor yapıyorum zaten hocam. 50 kilo verdim. Önceden obezdim. Biraz kilo kaldı onları da vermeye çalışıyorum işte.
Dukan birası ne hocam? Sağlıklı bir biraysa ara ara ben de içerim. Gerçi sağlıklı bira mı olur
Evet hocam google'den baktım öyle bir şey değilmiş.
