Eğri durduğun zaman yağların daha çok öne doğru sarkıyor, yani yağların göğüste ve göbekte daha çok toplanır. Ama bu sadece bir etken, yağlanmanız çok normal.
Vücudunuzun istediğinden daha fazla kalori alırsanız vücut fazla kalorileri hazır besin için yağ olarak depolar, bu sebeple yağlanırsınız.
Siz tam tersini yapmalısınız, yani kalori açığı yaratmalısınız. Bu sayede vücut aradaki açığı yağlar ile kapatacaktır, yağ yakacaksınızdır.