Astral seyahat sadece rüyalarını kontrol etmektir. Zaten araştırma yaptıysanız "Eşyaların yerleri farklı olabilir, İnsanlar olmayabilir" gibi tabirleri görmüşsünüzdür aslında oraya seyahat yapmak değil de rüyanda orayı görmek gibi düşün. Rüya'yı kontrol etmek mümkün ancak büyük zaman istiyor ve iyi bir uyku düzeniniz varsa zaten rüyalarınızı hatırlayamazsınız.