Ayak bileği burkulması

Quavo

Hectopat
Katılım
21 Kasım 2019
Mesajlar
77
Arkadaşlar merhaba. Ben yaklaşık 6 7 ay önce ayağımı feci bir şekilde burktum ayağım bildiğiniz katırt kuturt etti bayılacak gibi oldum hastaneye gittim burkulmuş 1 aya geçer dedi eski haline döner dedi ayağım iyileşti eskisi gibi koşup yürüyebiliyorum fakat tam anlamıyla iyileşmedi. Eskiden yapabildiğim hareketleri artık yapamıyorum doktora gittim tekrardan bir şey yok dedi ama yapamıyorum. Sağ ayağımla yapabildiğimi sol ayağımla yapamıyorum. Sizce artık eski haline dönmez mi? Moralimi bayağı bir düşürdü bu konu ;(
 
Arkadaşlar merhaba. Ben yaklaşık 6 7 ay önce ayağımı feci bir şekilde burktum ayağım bildiğiniz katırt kuturt etti bayılacak gibi oldum hastaneye gittim burkulmuş 1 aya geçer dedi eski haline döner dedi ayağım iyileşti eskisi gibi koşup yürüyebiliyorum fakat tam anlamıyla iyileşmedi. Eskiden yapabildiğim hareketleri artık yapamıyorum doktora gittim tekrardan bir şey yok dedi ama yapamıyorum. Sağ ayağımla yapabildiğimi sol ayağımla yapamıyorum. Sizce artık eski haline dönmez mi? Moralimi bayağı bir düşürdü bu konu ;(

Eğer ağrı yoksa o ayağa spor yapmanız gerekebilir. İşin diger tarafı eğer sorun varsa rontgen ceksinler.
 
Röntgen gereksiz, sadece kırık varsa gösterir. Ligamentlerdeki hasar geç iyileşir.
Profesyonel sporcu değilsen kafana takma, çok zorlama germe ve ısınma hareketleri yapabilirsin.
 
Arkadaşlar merhaba. Ben yaklaşık 6 7 ay önce ayağımı feci bir şekilde burktum ayağım bildiğiniz katırt kuturt etti bayılacak gibi oldum hastaneye gittim burkulmuş 1 aya geçer dedi eski haline döner dedi ayağım iyileşti eskisi gibi koşup yürüyebiliyorum fakat tam anlamıyla iyileşmedi. Eskiden yapabildiğim hareketleri artık yapamıyorum doktora gittim tekrardan bir şey yok dedi ama yapamıyorum. Sağ ayağımla yapabildiğimi sol ayağımla yapamıyorum. Sizce artık eski haline dönmez mi? Moralimi bayağı bir düşürdü bu konu ;(
Eskiden yapabildiğin hareketler neler? Ayrıntılı bir şekilde anlatır mısın? Geçmiş olsun.
 
Eskiden yapabildiğin hareketler neler? Ayrıntılı bir şekilde anlatır mısın? Geçmiş olsun.

Geç cevap için kusura bakmayın hocam internetim yoktu mesela yüzerken ayaklarınızı ileri bükersinizya işte ben büküp suya karşı bileğimde direnç gösterirken bileğimde ağrı oluşuyor onun dışında yürürken bir problem yok acaba yürürken kullandığım kaslar hemen iyileştide içerdeki daha farklı kas grupları çok daha geç mi iyileşiyor onu düşünüyorum ama 6 7 ay oldu yani iyileşsin oda bir zahmet.

Röntgen gereksiz, sadece kırık varsa gösterir. Ligamentlerdeki hasar geç iyileşir.
Profesyonel sporcu değilsen kafana takma, çok zorlama germe ve ısınma hareketleri yapabilirsin.

Yanıtınız için teşekkür ederim peki tamamen eski halini alması mümkün müdür 6 7 ay geçti üzerinden.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı