Ayakta su içmek zararlı mı?

244012

Hectopat
Katılım
13 Ocak 2019
Mesajlar
3.661
Makaleler
7
Çözümler
9
Çevremde ayakta su içilmez sağlık açısından zararlı deniyor. Bu doğru mu? Bilimsel bir kanıtı var mı?
 
Hayır ayakta, otururken, yürürken su içmenin bir farkı yok.

Amuda kalkıp içmeye çalışırsan biraz problem yaşarsın ve sevmezsen yapmazsın, çoğu insan burnundan su gelmesini sevmediği için yapmıyor mesela.

Esas mesele suyu ne zaman içtiğin; yemekte su içilmesi mide asidinin etkisini düşüreceği için tercih edilmez veya yemekten hemen öncesi/sonrası.

Bir anda çok fazla su içmek veya herhangi bir sıvıyı (ister ayran, kefir, soda, alkolsüz/alkollü içecek) tüketmek de mideni mutsuz edebilir, kusturabilir veya sindirim problemine sebep olabilir.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…