Esasında ayda bir-iki kere yapmak (tabi ki kuru kuru değil, vajina ortamını simüle etmeye çalışarak; sıcak, kaygan ve ıslak bir ortam) en ideali. Kuru kuru ve sık sık yaparsan vücudun o duruma alışır, %90 erken boşalırsın. Ayrıca mastürbasyon, aşırı dopamin salgılatır. Vücudun aşırı seviyedeki dopamine alışır. Sonuç olarak da günlük aktivitelerden zevk almazsın. Tıpkı uyuşturucular gibi. Sık yaptığım sırada hayattan zevk almıyordum diyebilirim. Şu sıra duruldum biraz, hayattan azıcık da olsa tat almaya başladım.