Az yemek yemek vücuda zarar verir mi?

O

omereladli01

Centipat
Katılım
1 Şubat 2023
Mesajlar
603
Çözümler
1
Merhaba hocalarım.
Genellikle 2,3 ay okula gittiğimde hiç yemek ve su içmiyorum sadece akşamları yemek yiyorum.
Genellikle diyet ve canım çekmiyor.
Kendime zarar vermiş olur muyum?
Şimdiden teşekkürler.
 
omereladli01 dedi:
Merhaba hocalarım.
Genellikle 2,3 ay okula gittiğimde hiç yemek ve su içmiyorum sadece akşamları yemek yiyorum.
Genellikle diyet ve canım çekmiyor.
Kendime zarar vermiş olur muyum?
Şimdiden teşekkürler.
Genişletmek için tıkla...
Alman gereken yağ karbonitrat tarzı besinleri aldığın sürece sıkıntı olmaz. Su ise içmen gerekli.
 
Elbette zararı var. Fazla yemek yemeseniz bile (ki azar azar da olsa 3 öğün yemelisiniz) yeterince su içmeniz lazım. Vücut kütlenize göre 2-3 litre içmelisiniz.
 
omereladli01 dedi:
Merhaba hocalarım.
Genellikle 2,3 ay okula gittiğimde hiç yemek ve su içmiyorum sadece akşamları yemek yiyorum.
Genellikle diyet ve canım çekmiyor.
Kendime zarar vermiş olur muyum?
Şimdiden teşekkürler.
Genişletmek için tıkla...
Aslında az veya çok yemekten ziyade ne yediğin önemli.
Vitaminli zararsız sağlıklı yediğin sürece az yemek çok zararlı değil.
Ama evet su içmen lazım eğer bilgisayara bakıyorsan gün içinde yanında mutlaka su bulundur.
 
Çünkü hocalarım artık ailem bile bana kızıyorlar doktora en son göründüğümde su içmemi temin etti.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…