Az yemek yemek vücuda zarar verir mi?
- Konuyu başlatan echo404
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 5
- Görüntüleme 696
MaxCaulfield
Hectopat
- Katılım
- 3 Kasım 2020
- Mesajlar
- 432
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Yemek konusunda bişey diyemem ama su içmelisin
Alman gereken yağ karbonitrat tarzı besinleri aldığın sürece sıkıntı olmaz. Su ise içmen gerekli.
Daha fazla
- Cinsiyet
- Diğer
Elbette zararı var. Fazla yemek yemeseniz bile (ki azar azar da olsa 3 öğün yemelisiniz) yeterince su içmeniz lazım. Vücut kütlenize göre 2-3 litre içmelisiniz.
Suphelia
Kilopat
- Katılım
- 23 Mart 2019
- Mesajlar
- 875
- Çözümler
- 4
Aslında az veya çok yemekten ziyade ne yediğin önemli.
Vitaminli zararsız sağlıklı yediğin sürece az yemek çok zararlı değil.
Ama evet su içmen lazım eğer bilgisayara bakıyorsan gün içinde yanında mutlaka su bulundur.
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
Üniversite için HP 255 G10 R5 7530U alınır mı?- Android sent by CyberLife
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
-
