Semihh35 Hectopat Katılım 14 Ağustos 2020 Mesajlar 1.220 Çözümler 10 Daha fazla Cinsiyet Erkek 19 Temmuz 2023 #1 Merhaba. Sizce bacak ve omuz birlikte çalışılabilir mi? Pazartesi: Göğüs triseps. Salı: Sırt biceps. Çarşamba: Bacak omuz. Son düzenleyen: Moderatör: 19 Temmuz 2023
Merhaba. Sizce bacak ve omuz birlikte çalışılabilir mi? Pazartesi: Göğüs triseps. Salı: Sırt biceps. Çarşamba: Bacak omuz.
gedik Kilopat Katılım 1 Mayıs 2016 Mesajlar 709 Çözümler 4 Daha fazla Cinsiyet Erkek 19 Temmuz 2023 #2 Elbette çalışılır. İnsanın isteyipte yapamadığı şey yok
Semihh35 Hectopat Katılım 14 Ağustos 2020 Mesajlar 1.220 Çözümler 10 Daha fazla Cinsiyet Erkek 19 Temmuz 2023 #3 gedik dedi: Elbette çalışılır. İnsanın isteyipte yapamadığı şey yok. Genişletmek için tıkla... Cuma haftanın tekrar hareketlerini yapıyorum pazar günüde omuz bilek karın ne varsa giriyorum hocam.
gedik dedi: Elbette çalışılır. İnsanın isteyipte yapamadığı şey yok. Genişletmek için tıkla... Cuma haftanın tekrar hareketlerini yapıyorum pazar günüde omuz bilek karın ne varsa giriyorum hocam.
A Aras the Great Hectopat Katılım 26 Haziran 2022 Mesajlar 5.180 Çözümler 31 19 Temmuz 2023 #4 Evet Arnold split araştırabilirsin.
emircanunlts Megapat Süper Moderatör Katılım 7 Nisan 2019 Mesajlar 9.154 Makaleler 3 Çözümler 56 19 Temmuz 2023 #5 Yapılabilir bir problem bulunmuyor.