JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Bacak ve omuz birlikte çalışılabilir mi?

Konuyu başlatan Semihh35
Başlangıç Tarihi 19 Temmuz 2023
Mesaj 4
Görüntüleme 448

Semihh35

Hectopat

19 Temmuz 2023

#1

Merhaba. Sizce bacak ve omuz birlikte çalışılabilir mi?

Pazartesi: Göğüs triseps.

Salı: Sırt biceps.

Çarşamba: Bacak omuz.

Son düzenleyen: Moderatör: 19 Temmuz 2023

gedik

Megapat

19 Temmuz 2023

#2

Elbette çalışılır. İnsanın isteyipte yapamadığı şey yok

KS

KS

Semihh35

Hectopat

19 Temmuz 2023

#3

gedik dedi:
Elbette çalışılır. İnsanın isteyipte yapamadığı şey yok.

Cuma haftanın tekrar hareketlerini yapıyorum pazar günüde omuz bilek karın ne varsa giriyorum hocam.

Aras the Great

Kilopat

19 Temmuz 2023

#4

Evet Arnold split araştırabilirsin.

emircanunlts

Moderasyon Ekibi Sorumlusu

Süpervizör

19 Temmuz 2023

#5

Yapılabilir bir problem bulunmuyor.

Benzer konular

Programda bacak ve omuz değiştirilmeli mi?

2

Mesaj: 16

Görüntüleme: 531

12 Ağustos 2024

OOM500

Bacak ve omuz günleri çok sıkıcı geçiyor

2

Mesaj: 11

Görüntüleme: 1.355

20 Ağustos 2023

Cihen

Spor salonundaki bacak ve omuz aletleri nasıl kullanılır?

Mesaj: 8

Görüntüleme: 1.782

26 Ekim 2023

549380

5

Bacak ile omuz aynı gün yapılır mı?

Mesaj: 5

Görüntüleme: 3.889

8 Aralık 2022

vahşet123

S

Göğüs ve omuz gününde omuz ağrısı normal midir?

Mesaj: 7

Görüntüleme: 254

20 Nisan 2025

syke

S

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

Reels videosunda olan müziğin nedir?
- m_Er_T
- 1 dakika önce
- Mesaj: 0
Dilimin Ucunda
Tipo 1.4 motorda boşta duran girişler ne işe yarar?
- efegh
- 2 dakika önce
- Mesaj: 0
Otomobil
F
RTX5060 ile Valorant 180 FPS'ye kadar düşüyor
- FreelandiaCommand
- 3 dakika önce
- Mesaj: 0
Oyun Performansı
2K 32 İnç monitöre geçilir mi?
- Quadranil1
- 4 dakika önce
- Mesaj: 0
Monitörler ve Görüntüleme Aygıtları
Bataryadaki hafif şişlik sorun yaratır mı?
- Sercan balcı
- 8 dakika önce
- Mesaj: 1
Dizüstü Bilgisayarlar
Az gecikmeli Bluetooth kulaklık önerisi
- Hüseyin kenan
- 12 dakika önce
- Mesaj: 0
Kulaklıklar ve Mikrofonlar
S
1 Gbps pakette indirme hızı en fazla 10 mb/s oluyor
- Seferian
- 17 dakika önce
- Mesaj: 0
İnternet Erişimi
M
PS5 yurt internetine bağlanmıyor
- Melpomene
- 19 dakika önce
- Mesaj: 0
PlayStation
D
İlk motor olarak RKS SRV125 alınır mı?
- DWSW
- 19 dakika önce
- Mesaj: 0
Motosiklet ve Mobilet
Sistem kablolarının rengi değiştirilmeli mi?
- abstract1
- 20 dakika önce
- Mesaj: 3
Masaüstü Bilgisayarlar
Beta balığına en uygun akvaryum tasarımı önerisi
- Tyrist
- 22 dakika önce
- Mesaj: 0
Evcil Hayvanlar
S21FE için şarj adaptörü önerisi
- MEMOT22
- 22 dakika önce
- Mesaj: 9
Cep Telefonu Aksesuarları
Veri biliminde nasıl ilerlenir?
- robocop
- 22 dakika önce
- Mesaj: 0
Kariyer Alanları
100.000₺ sistem onerisi
- demircay
- 25 dakika önce
- Mesaj: 0
Masaüstü Bilgisayarlar
Her şeyden üzüntü duymak
- miko31
- 27 dakika önce
- Mesaj: 1
Konu Dışı

Yeni mesajlar

Sosyalde önerilerle ilgilenilmiyor
- Emre C
- Az önce
Technopat
Sony, Call of Duty'ye harcadığı pazarlama bütçesini şimdi Battlefield 6'ya yatırıyor
- The Real Ferid
- Az önce
Oyun Haberleri
11. Yargı Paketi’nin hedefi LGBTİ+’lar: Hapis cezası geliyor, cinsiyet değişikliği yaşı 25’e çıkıyor
- Loyalty571
- Az önce
Dünya ve Türkiye Gündemi
İnceleme Pummel Party - Arkadaşlığınızı sorgulatan oyun
- nekope
- Az önce
Oyun İncelemeleri
Astra 1.3 CDTI 2005 model iyi midir?
- RonexoRR
- 1 dakika önce
Otomobil
Fiber internete nasıl geçilir?
- Labary
- 1 dakika önce
İnternet Erişimi
E
"Your device ran into a problem and needs to restart" hatası nasıl çözülür?
- esquire28
- 1 dakika önce
Mavi Ekran Hata Analizi
R
FC 25'e DualShock nasıl bağlanır?
- RLG
- 1 dakika önce
EA FC
Reels videosunda olan müziğin nedir?
- m_Er_T
- 1 dakika önce
Dilimin Ucunda
Sistem kablolarının rengi değiştirilmeli mi?
- abstract1
- 2 dakika önce
Masaüstü Bilgisayarlar
Tipo 1.4 motorda boşta duran girişler ne işe yarar?
- efegh
- 2 dakika önce
Otomobil
2020 model 5 kez kullanilmis Kron XC100 alınır mı?
- aynali_martin44
- 2 dakika önce
Bisiklet
Bataryadaki hafif şişlik sorun yaratır mı?
- Paronim
- 3 dakika önce
Dizüstü Bilgisayarlar
S21FE için şarj adaptörü önerisi
- Umut Nas
- 3 dakika önce
Cep Telefonu Aksesuarları
F
RTX5060 ile Valorant 180 FPS'ye kadar düşüyor
- FreelandiaCommand
- 3 dakika önce
Oyun Performansı

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Yukarı