Bacaklarım gövdeme göre kalın

Vücudunun alt tarafını inceltmeye değil üst tarafını kalınlaştırmaya çalış tabii bunu kilo alarak yapma vücut çalışabilirsin.
Hocam üst tarafını kalınlaştırmaya gerek yok. Bahsettiğiniz olay da o kadar kolay bir olay değil. Futbol oynayan kişiler de olması çok normal.
Bence olabilir ya, ne derece atik olduğuna göre değişir. Ama haklısınız, kusuruma bakmayın.
Yok hocam ne kusuru.
 
Hocam üst tarafını kalınlaştırmaya gerek yok. Bahsettiğiniz olay da o kadar kolay bir olay değil. Futbol oynayan kişiler de olması çok normal.

10 seneyi geçkin süredir futbol oynuyorum ve ilk başlarda arkadaşın bahsettiği sorun bende de vardı fitness a başladım ve vücudum gayet dengeli şu an. Çalışırsa olmayacak bir şey değil.
 

Evet bacaklarım aşırı sert beton gibiler ama birazcık daha ince olsalar süper olurdu. Zamanla boyum, kilom, vücudum gelişmesini bitirince değişir umarım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…