Basen ve kalça nasıl eritilir?

Mert kara02

Decapat
Katılım
16 Mart 2022
Mesajlar
51
Boyum 164. 15 yasindayim kalca ve basende nasıl desem bir garip şekilsiz ve aşırı buyuk. Bu durumdan çok rahatsizim nasıl eritebilirim?
 
Spor.Hem onu eritip vücut yapabilirsin hem de özgüvenimn olur kardeşim.
 
Düzgün beslenme düzgün uyku düzenli spor ile herkes istediği fiziğe sahip olur.
 
Genetiğine bağlı hangi bölgenin en son eriyeceği lakin şöyle %12-13 gibi oranlara inersen basen kalça falan kalmaz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…