Saçma sapan yorumları es geç. Benzer şeyleri ben de yaşadım. Anksiyetemin had safhada olduğu, teşhis konulmadığı dönemlerdi. Eskiden çizgi filmmiş gibi tepki vererek izlediğim korku filmleri ruhumu daraltmaya, beni germeye başlamıştı. Bunun bende oluşmasının en büyük sebebi kendimi meşgul edecek bir şeyim olmamasıydı. İşsizdim ve boş kaldığımda ki genel olarak öyleydi sürekli bir şeyler düşünürdüm istemsizce. Ve hep de en kötü senaryoları düşünürdüm. Muhtemelen senin durumun da benzer sebeplerden kaynaklı. Eğer oyalayabilecek bir şey yoksa, benim gibi gündemdeki kötü olayları ister istemez dert edinip sürekli düşünüyosan böyle hissetmen normal. Gelecek kaygısı, ölüm korkusu vs gibi şeyler de varsa sende onların da etkisi olabilir. Belki de korku filmlerinden çok etkileniyo olabilirsin. Eğer öyleyse, izleyeceksen belli aralıklarla izlemeni tavsiye ederim. Üst üste sürekli izliyosan o yüzden de sorun oluyo olabilir. Son olarak eğer bu durum belli bi zaman önce başladıysa ve o zamandan beri devam ediyosa bi psikiyatriye de gitmeni tavsiye ederim.