Basketbol oynarken kollarım bacaklarım yavaş hareket ediyor sanki kendimi video da izlediğim zaman hantal gibi gözüküyorum ama normalde koşarken falan çok hızlıyım ve vücudum da kaslı bunun nedeni ne ve nasıl düzeltebilirim bunu? 14 yaşındayım boyum 175 acaba bunun vücudumun daha gelişimini tamamlamaması ile bir ilgisi var mı?
Basketbol oynarken hantal gibi gözükmek
- Konuyu başlatan mcsisko1
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 7
- Görüntüleme 552
Ama gerçekten hantal olmam bile garip oluyor çünkü ben hayvan gibi antrenmanlar yapıyorum sürekli koşuyorum vücudum bayağı fit arkadaşlarımın bazıları hantal gibi gözüküyorsun dedi ama bu garip.
r0tz
Hectopat
- Katılım
- 30 Ağustos 2021
- Mesajlar
- 1.707
- Çözümler
- 7
Bence düşündüğün gibi değilmiş. Başkalarına da sorabilirsin.
Saintes de Maries
Hectopat
- Katılım
- 25 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 352
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Aynı dönemleri bende yaşadım meselenin handling ve crossover yeteneğiyle bağlantılı olduğunu fark ettim.
Bunu nasıl geliştirebilirim?
Saintes de Maries
Hectopat
- Katılım
- 25 Ağustos 2020
- Mesajlar
- 352
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Oynayarak aslında. Ben zamanında sık kullandığım bir crossoveri günde 100-200 kere tekrarlıyordum. Aynı hareketleri sık sık tekrar ettiğinizde yaptığınız crossover, hem daha etkili hem de sizin açınızdan daha kolay hale geliyor.
Benzer konular
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
-
-
-
-
S23 FE için en fazla 300 TL bandında ince ve hafif kılıf önerisi- Dans eden noodle
- Mesaj: 0
-
-
-
-
-
