BCAA nedir?

Kendisi amino asitlerden birisidir. Beyaz ve kırmızı ette, süt ve tavuk ürünlerinde bulunur. Eğer düzenli şekilde tavuk vb. et ürünü yiyor iseniz ihtiyacınız pek yoktur. Kendisi spordan sonra kas onarımına büyük ölçüde destek olup proteini daha çok kaslara taşır.
 
cinar_yasarrr dedi:
Kendisi amino asitlerden birisidir. Beyaz ve kırmızı ette, süt ve tavuk ürünlerinde bulunur. Eğer düzenli şekilde tavuk vb. et ürünü yiyor iseniz ihtiyacınız pek yoktur. Kendisi spordan sonra kas onarımına büyük ölçüde destek olup proteini daha çok kaslara taşır.
Genişletmek için tıkla...
Yediğim yemeklerin vs proteini ni vs nasıl hesaplarım?
 
efe1408 dedi:
BCAA ne işe yarar acaba?
Genişletmek için tıkla...

Ara ara acaba işe yarıyor mu diye alıp sonra hiçbir işe yaramadığını fark ettiğim bir supplamanet 😆. Protein zincirinde ki aminoasitlerden fakat birçok kişi, tüm aminoasitler dengeli olmadığı sürece birisini ekstra tüketmenin işe yaramadığını söylüyor.
 

Benzer konular

K
BCAA nedir?
Mesaj
4
Görüntüleme
732
sirena
sirena
SomeOne12
Optimum BCAA vs HIQ BCAA
Mesaj
0
Görüntüleme
422
SomeOne12
SomeOne12
mrbbeneto
BCAA tavsiyeleri
2
Mesaj
19
Görüntüleme
585
Catbop
Catbop
SomeOne12
BCAA önerisi
Mesaj
1
Görüntüleme
271
GerginGörünüşlüAdam0
GerginGörünüşlüAdam0
T Bag
BCAA önerisi
Mesaj
4
Görüntüleme
497
T Bag
T Bag

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı