Mor Fasulye
Kilopat
Evet arkadaşlar sürekli olarak belimi kütletiyorum. Yani böyle dik durduğum zaman (biraz fıtık gibi bir şeyim var dik durmadığım için) her zaman olmasa da bir bel kütletme isteği geliyor ve ben de geldikçe kütletiyorum. Günde 2-3 defa baya güzel bir şekilde kütletiyorum. Bunun sağlığa bir zararı var mıdır?