- Katılım
- 20 Kasım 2019
- Mesajlar
- 1.331
- Çözümler
- 2
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Şu an diyetisyenin verdiği diyeti uyguluyorum ve hızla kilo veriyorum ancak 3 4 aydır spor yapıyorum ve aklıma takıldı bicepsim kilo verince yağı gidince nasıl gözükür? Bunun ile ilgili örnek görseller var mı bu arada kilo verirsem bicepsimdeki yağlar erir değil mi? (8 kilo vermem gerekmiş ideal kilom için)
