*Whey proteinin amino asit profili biraz daha iyidir yani eaa oranı biraz daha yüksektir.
*Whey proteinin emilimi daha hızlıdır.
*Whey proteinin pdcaas, bv, dıaas, npu gibi protein değer ölçme yöntem skorları daha yüksektir. Yani özetle whey proteinden vücudun faydalanabilme oranı birazcık daha fazladır.
*Whey proteinin tadı et proteininden genelde daha iyidir, ayrıca beef ürünleri biraz fazla köpürür ki asıl tercih edilmeme nedenleri budur.
Ancak beef protein ürününde de laktoz hiç yoktur çoğumuz farkında olmasakta az ya da çok laktoz duyarlılığına sahibiz bu yönden et proteini daha iyi. Ayrıca tok tutsun beni dersen de et proteini wheyi döver bu da bir gerçek. Son olarak da aynı anda iki farklı kaliteli protein türünü almak oldukça faydalı olabilir. Genel beslenmemizde de bu böyle... Hem Beef'in whey ile birleşmesi köpürme ve tat sorunlarını ciddi şekilde örter ve daha az laktoz alırsın. Bu üründe %60 whey %40 beef var oranlama da gayet iyi ama gerçi benim bir markam olsa %70-30 yapardım. Bu iki farklı protein türünü birleştirmek bana akıllıca geliyor yani.