eheh3333
Hectopat
- Katılım
- 13 Eylül 2022
- Mesajlar
- 197
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bileğim koluma göre ince mi?
- Konuyu başlatan eheh3333
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 15
- Görüntüleme 4.038
-
- Etiketler
- bodybuilding fitness
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kemiğini kalınlaştırabilir misin? İmkanı yok. Forearm kası diyorsan kendi kendine gelişiyor zaten.
KS
KS
eheh3333
Hectopat
- Katılım
- 13 Eylül 2022
- Mesajlar
- 197
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bilmiyorum yani diğer spor yapanların falan daha kalın duruyor bende böyle olunca garip duruyor.
Ferhat D
Hectopat
- Katılım
- 28 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 1.251
- Çözümler
- 1
Kemik genetiği. Tamamen genetik bir faktör hocam kaslarınızı geliştirebilirsiniz fakat kemiklerinizi sadece belirli vitaminler aracılığıyla güçlendirebilirsiniz.
Benden daha düşük kilolarda olan arkadaşlarımın bilekleri benden daha kalın çünkü kemik yapıları büyük ve kalın. Kafanıza takmayın fazla elinizden bir şey gelmez.
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Genel olarak forearmınız küçük, genetiğiniz öyle mi yoksa çalışmıyor musunu? Benim çalışmasam bile forearmım o kadar büyük ki ama benim de bisepsimde peak yok. Yani sıktığımda çok uzun duruyor biraz yukarı doğra olsa iyi olurdu.
KS
KS
eheh3333
Hectopat
- Katılım
- 13 Eylül 2022
- Mesajlar
- 197
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Forearmı nadiren çalışıyorum. Ben 4 ay önce bir sakatlık geçirdim ve sol bileğimi çatlattım çalışırken ağrıyor bazen.
Windows Adam
Hectopat
- Katılım
- 10 Ocak 2021
- Mesajlar
- 2.637
- Makaleler
- 2
- Çözümler
- 7
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Artık bu fotoğrafı internete yayabilirim.
Benzer konular
Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar
Technopat Haberler
Yeni konular
-
-
-
-
1000 Mbps internet ve Gigabyte B450 için hızlı M.2 SSD önerileri- Onur Kaan Arslan
- Mesaj: 22
-
-
-
