ibrahimcancl
Decapat
- Katılım
- 20 Mayıs 2021
- Mesajlar
- 234
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Geçen günlerde bilek güreşi yapmıştım neredeyse tüm sınıfla. Sonra Gym'e gittim orada da bayağı büyük ve güçlü abilerle yaptım onlardan sonra bileğimi galiba çok zorladım. Antrenmanda bile omuzum ve bileğim ağrıyordu. Tam olarak neresi seçemiyordum ama kollarım ağrıyordu aşırı zorladım galiba neyse bir sonraki gün okulda tekrardan bir arkadaşımla yaptım onda da çok zorlamasam da birden bir güç kaybı yaşadım. Bıraktım 15 dk sonra falanda omuzum ve bileklerim aşırı derecede sızlamaya başladı. O günün akşamı da spora gittiğim göğüs günüydü. Aşırı sızladı ağrıdı duramıyordum ama antrenmanı da yarıda kesmek istemiyordum. Neyse antrenman bitti 30 40 dk sonra anca acısı geçmeye başladı sonra bir kremimsi tarzı ağırı kesici sürdüm sonra uyudum sabah kalktım yine aynı. Dün yine sürdüm uyudum bugün ağırı biraz daha az biraz önce bir 5 barfiks çektim mesela şu an yine az da olsa üst bileğim ağrıyor hiç siz yaşadınız mı bu ağırı geçer mi? Yani sporuma devam edebilir miyim?
